[單車]彰化：烏溪堤防水岸遊憩廊道｜小折｜親子｜和美伸港－沉溺藍色夏威夷

隨著疫情轉變，年初開始一直到今年度的共存，我們的外出型態也一直在改變，為了避免室內容易感染，又同時能增強大人小孩的底抗力，當然就以外出運動為首選了，我個人喜歡單車、慢跑、登山，雖然也很想嘗試一些沒嘗試過的運動，但思考了一下可以在廣大的戶外空間裡，又能保持適當距離的運動，就是單車運動了，更特別的是，單車可以是運動，也可以是交通工具，作為地區性的旅行，或是吃吃喝喝的行程，真的是滿不錯的！

騎乘日期：2022年04月30日

這次全家人一起來的是烏溪河岸旁的自行車道，說他是自行車道其實也不對，早在還沒整修前，提防上本來就是一些喜歡跑步朋友練跑的場地，所以在縣政府規劃的設定裡，他是一個運動型的綜合休閒廊道，可以在這邊跑步散步或者是騎腳踏車，屬於平路的範圍，距離夠遠，風景也不錯，適合輕鬆跑以及LSD，我覺得都是很適合的！

以前小瑜還小的時候，我是在折疊車前面安裝一個兒童座椅來載她（例如：小折逛埔鹽自行車道這篇文章裡的遊記就是如此），現在她長大了也會自己騎車，所以買了一台可以掛在座桿上面的腳踏車型拖車，這個拖車可以調整高度，前方的高度是隨著鎖在座管上面的高度來決定，後面的高度則是椅子坐墊可以升降，目前小瑜剛好可以踩到地面上，預估到小二、小三都沒問題，在長大一點也還可以，只是大概就比較想自己騎，小瑜自己也會騎單車，不過外出旅行，偶而會有馬路或是鄉間小路，不完全是安全的自行車道，自己騎車難免不受控，藉由鎖在前方母車的方式，就不會出現暴衝、或是搖搖晃晃的危險情況，很多時候，保護自己也保護別人！

全家人一起出動，當天因為開車所以忘記帶運動墨鏡，只好變身小野田造型，可惜眼鏡不是大圓匡，應該來配個大圓框好了

烏溪堤防水岸遊憩廊道就建構烏溪在彰化的這一側堤防上，烏溪就是俗稱的大肚溪，這廊道由和美一直延伸到伸港的出海口，算是滿長的一個運動廊道

其中一大段都是在國道三號的下方，雖然可以幫忙擋擋太陽及海風，不過偶而就會遇到這種粗壯的柱子需要繞行，但其實空間還很寬廣，腳踏車通過完全沒問題，像我這種托車型的，注意一下迴轉半徑也都很ＯＫ

我們由兒童公園出發，兒童公園屬於和美，算是烏溪堤防水岸遊憩廊道開頭不久的地方，往彰化市方向的運廊道大概還有幾2Ｋ，因為之前跑步散步有走過往彰化的這一段，所以這次騎車就直接往伸港方向前進，畢竟距離較遠，還有10K左右，來回就20K，光用散步的是走不完的，帶著老婆小孩又不好意思直接跑個半馬XD，所以我想騎小折還是最適合的

本來在高速公路下的路線，因為過和美交流道之後，高速公路準備穿過烏溪，所以位置就開始沒有與堤防重疊

周遭景色多數為農業景觀，雖然是在烏溪堤岸旁，但是畢竟烏溪是屬於大河川，周遭沖刷的腹地很多，這些也都是肥沃可以耕作的田，一般河川公地只要申請即可種植

回頭看一下交流道的底部，目前有工程施工中（四月底的時候），不知道要興建什麼，會不會也是戶外休閒運動的場所呢？

休息一下，喝個水，今年四月雖然部會熱，但是畢竟是單車運動，運動流汗容易因為被風吹乾而沒有發現，所以補充水分是很重要的，我在我女兒的小拖車上安裝了一個快拆的水壺架，裝上一般單車人用的運動水壺，這樣她就很有參與感，能夠保管自己的水壺，也會記得自己要喝水

夕陽時分，騎行在堤防上，沒什麼車，偶而會有外籍移工的電動自行車，不過目前遇到的外籍移工騎車都還滿注意的，反而一些台灣人，可能不認識字，又為了貪圖方便，會直接把摩托車騎進寫著禁止摩托車通行的休閒廊道裡，想想之前外籍朋友參與台灣的單車活動，結果在出發的路上，就被酒駕的台灣人撞死，想來真是不勝唏噓，好人壞人或許不該由國籍或是外觀來認定，騎車時還是要多一分謹慎，保護自己也保護別人